Meditação Guiada para Equilibrar os Chakras (Voz suave)



Poetoterapia, meditação guiada
– LEIA ANTES DE ASSITIR –

Esta é uma meditação para equilibrar os chakras e harmonizar as energias do corpo. Ela contem frequências diretamente associadas aos chakras e também cromoterapia durante o video, ou seja, as luzes da tela vão mudar de acordo o chakra, se quiser, você pode segurar o celular para o local do chakra para que ele receba a luz da cor adequada.

RECOMENDAÇÕES:
– Não interrompa o processo no meio uma vez iniciado;
– Se possível, fazer sentado no chão com uma almofada de apoio, ou uma cadeira mantendo a coluna ereta;
– Fazer durante 7 dias seguidos no mesmo horário;
– Deixar o ambiente escuro, e tela ligada ao máximo para que a luz predominante seja as cores (caso também queira os efeitos da cromoterapia.

Narração: Lázaro Ramon
Musica: Poetoterapia (todos os direitos reservados)

*Esse video é inspirado em obras de Mirna Grizch

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