馃寵 Meditaci贸n para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir馃槾馃槾



Duerme feliz activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energ茅ticos en tu Cuerpo para un sue帽o profundo y reparador. Con esta meditaci贸n sanadora de los chakras te sentir谩s bien y dormir谩s con calma y tranquilidad. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sue帽o restaurador.

Relajaci贸n guiada con m煤sica relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir r谩pido y profundamente.

MEDITACION Mindfulness para RELAJARSE y DESCANSAR cuando llega la noche馃寵 Cierra el d铆a con Paz Mental y Duerme Profundamente馃槾

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A Special Thanks to Kevin MacLeod for providing the beautiful background music
At Rest Kevin MacLeod (incompetech.com)
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#alinearchakras
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Meditaci贸n Para Abrir, Desbloquear y Equilibrar Los Siete Chakras
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鉂わ笍馃А馃挍馃挌馃挋馃挏馃 MAS SOBRE LOS CHAKRAS: 鉂わ笍馃А馃挍馃挌馃挋馃挏馃
La palabra chakra significa rueda en el idioma s谩nscrito y son centros energ茅ticos en el cuerpo que tienen un efecto directo y profundo en nuestras vidas porque Afectan nuestras necesidades, percepciones, sentimientos y decisiones. Estas ruedas o discos giratorios de energ铆a deben permanecer 鈥渁biertos鈥 y alineados, ya que corresponden a grupos de nervios, 贸rganos y 谩reas de nuestro cuerpo energ茅tico que afectan nuestro bienestar f铆sico y emocional.

Notaras que a medida que asciende el orden de los chakras van apareciendo caracter铆sticas que directamente influencian nuestro bienestar general y nuestro 茅xito en la vida tanto f铆sica como espiritual. Notaras que estas caracter铆sticas van ascendiendo igualmente en forma jer谩rquica, Empezando primeramente por todo lo que es f铆sico, del cuerpo en si, seguido por lo mental, lo emocional y culminando en lo espiritual.

Hay 7 chakras principales y estos controlan nuestras propiedades fisiol贸gicas, psicol贸gicas y emocionales. Los chakras ubicados en la parte inferior de nuestro cuerpo son nuestro lado instintivo, nuestro lado animal por decirlo as铆, mientras que los ubicados en la parte superior representan nuestro lado mental y espiritual. En un mundo ideal, todos nuestros chakras deber铆an contribuir al correcto funcionamiento de nuestro ser y de todos nuestros sistemas. Sin embargo, este no es siempre el caso. Sucede a veces que algunos chakras no est谩n lo suficientemente abiertos (o activos), y para contrarrestar esto, otros chakras se vuelven hiperactivos. El estado ideal es donde todos los chakras est谩n en equilibrio.

Dulces Sue帽os y Brilla con Luz Propia

– Diana

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